TRAINING IS BETTER IN SANKT FITNESS // TRAINING IS BETTER IN SANKT FITNESS // TRAINING IS BETTER IN SANKT FITNESS // TRAINING IS BETTER IN SANKT FITNESS
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EMSHintergrund

EMS bedeutet “elektrische Muskel-Stimulation”, eine Trainingsmethode, bei der gezielte Stromimpulse Muskeln den Befehl zur Kontraktion geben. Das Ergebnis sind äußerst effiziente Trainingseinheiten, bei der alle Muskelgruppen im gesamten Körper gefordert werden.

Ablauf eines EMS-Trainings

Profitieren auch Sie von der Trainingsmethode, bei der Sie in kurzer Zeit Körperfett abbauen, Ihre Kraft steigern und Ausdauer maximieren. Ihr Körpergefühl verbessert sich schon merklich nach nur wenigen Trainingseinheiten. Sie glauben, das gibt es nicht, wir dachten es auch und haben uns vom Gegenteil überzeugen lassen. Nun überzeugen wir Euch vom Gegenteil.

Die Vorteile von EMS auf einem Blick:

  • Schneller Muskelaufbau
  • Fettabbau
  • Reduktion von Schmerzen
  • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen
  • Gelenkschonendes Training
  • Entlastung der Wirbelgelenke
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Lösen von Verspannungen, Regeneration
  • Steigerung des Wohlbefindens und der Gesundheit
  • Energie und Ausgleich, Stressabbau

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